Un Día Tricolor

Hola mis chikit@s hermosos, hoy no puedo dejar de expresar mi sentir.Resultado de imagen para bandera de venezuela

La incertidumbre, el asombro, el amor y a su vez la impotencia, frustración, rabia y hasta confusión, que siento en mi ser, es sencillamente inexplicable.

Como los individuos en momentos que se creen son cumbres para situaciones tan complejas, puede tener un sin fin de sensaciones y emociones.

Emociones que son complejas de manejar y que quisiera gritar y poder manifestar las en colores, hoy las puedo evocar en tres colores, simplemente Amarillo, Azul y Rojo.

Y aunque me encuentre en otro lugar, con un sendero y destino diferente, te llevo siempre en mi alma y mi corazón.

Bay, Besos Muak.

En 30 minutos

Hola mis Chikit@s hermosos, se que todos deben estar super bien.

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En 30 minutos pueden suceder un sin fin de eventos, y cuando te dicen en 30 minutos esos minutos pueden ser eternos y si miras el reloj, realmente pasan eternamente.

Eso cuando estas esperando algo, te pones super ansioso, definitivamente lo se puede controlar, el tiempo se detiene y es la espera mas larga del mundo, así sea la espera de cualquier cosa, y si estas apurado por algo en particular todo empeora. Miras el reloj otra vez y te das cuenta que solo han pasado 10 largos e infinitos minutos.

La paradoja es que cuando estas haciendo algo que te apasiona esos mismos 30 minutos parecieran segundo.

Definitivamente hay que tomárselo con soda y vivir el momento como venga.

Siempre en contacto a través de esta ventanita hermosa mis Chikit@s lindos

Bye, Besos Muak

La motivación tiene que ser Diaria

IMG_20180218_150124Hola Chikit@s lindos, espero que estén super bien en este día , como ya saben me encanta mucho la radio es como un hobby que me apasiona, y dentro de todo lo no tan bueno que sucede en el país de las maravillas, hay que agarrase de algo para no caerse en el vacío, así no obtengas gratificaciones monetarias, pero si son gratificaciones personales internas, que aunque no comas de eso, espiritualmente te alimenta el alma.

Como la motivación cuesta mucho mantenerla de forma constante en este país, hacemos de la motivación algo de día a día.

Así que estuve con un  equipo maravilloso conversando de un tema que es bastante importante, con mi nuevo LUZ jajajajaja que ha creado controversia entre muchas personas que conozco, pero que actualmente puedo decir que me siento Simplemente yo.

Seguimos en contacto a través de esta ventanita hermosa mis chikit@s.

Bay, Besos muak.

Ponche de Navidad

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FELIZ  NAVIDAD

Hola chikit@s lindos les mando mis mas sincero deseo para esta noche buena, compartiendo un maravilloso ponche de navidad otra manera de llamarlo es ponche crema, y tengo que admitir que fue mi primera vez….,  en realizar  esta bebida archi-reconocida.

SAM_0635 La verdad que siento que me anime de la nada, o seria que en otra ocasión sencillamente iba y lo compraba, en fin hice magia y cuando digo magia literalmente es  magia jajajaja.

Es una receta sencilla, pero los ingredientes en el país de las maravillas son difíciles de encontrar, y cuando los encuentras están muy costosos. Así que un poco escéptica y con los ingredientes un poco cambiados a mi estilo, lo logre realizar.

Resultados

SAM_0639 Siiiii, lo logre y no es un nuevo Vodka blanco es mi ponche, aunque al principio sentí que quedo un poco como sin alcohol, conseguí este licor SAM_0640 y se lo coloque, bueno es un licor de café primera vez que lo veo jajajajaja, y fue una buena combinación,

SAM_0641 y luego de un día de reposo vino la degustación SAM_0642 y quedo muy bueno, lo certifico.

les dejo mi receta personalizada.

2 tazas de leche liquida completa

2 cucharadas de maizena

5 yema de huevos

ralladura de un limón

1 cucharadita de vainilla

1 cucharadita de jengibre

1 lata de leche condensada

1 taza de vodka y 500 ml de licor de café

Primero se coloca la leche con la maizena a fuego lento por un rato, luego se le coloca la vainilla, el jengibre y la ralladura de limón, y posteriormente las yemas de huevos, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla espese un poco, luego se baja del fuego y se deja reposar hasta que enfrié, luego en la licuadora vertimos nuestra mezcla con la leche condensada, el licor y el vodka, se coloca la mezcla definitiva en un envase de vidrio y dejar reposar por 24 horas aproximadamente.

Espero la aprovechen y si tienen alguna otra recetas la pueden compartir.

Bay, Besos Muak.

 

Síndrome Premenstrual Realmente existe????

hola mis Chikit@s lindos, si seguimos en navidad en el país de las maravillas.sx premens3Hoy quiero compartir un poco acerca de este tema del Síndrome Premenstrual, no desde lo científico si no desde lo cotidiano. Sera que es cierto todo lo que dicen acerca de este pequeño gran mal……,  y para mi siiiiii. Lo certifico y desde mi visión, ya super experta jajajajaja, confieso que sufro de esto llamado Síndrome Premenstrual, que tanto descalifican y en muchas ocaciones lo toman como algo que padecen las mujeres cada 28 o 30 días del mes o algo adjunto a la ya famosa menstruación.

Realmente para mi es algo sumamente importante que cambia mi vida totalmente esos días y que es algo que en este momento puedo explicar o darle una razón de ser lógica pero que no puedo detener ni mucho menos controlar.

Ciertamente nosotras las niñas crecemos, nos desarrollamos y menstruamos, claro esta menos en los 9 meses del embarazo, y con la menstruación vienen  cambios hormonales que te vuelven literalmente loca jajajajaja, A ese acontecer agréguenle este famoso síndrome, es para morirse jajajajaja. Porque si cada 28 días con tu ciclo menstrual estas triste con el síndrome te deprimes, si estas de mal humor con el síndrome estas enojada, (para no decir otra cosa jajaja). En fin todos los síntomas se multiplican, en mi caso los síntomas que ya logro percibir y se que son gracias a esta situación son:

Depresión

pensamientos negativos al extremo

llorar como una magdalena

dolores por todos lados

aparte del típico malestar o dolores pelvicos asociadas a nuestra visitamensual

extremista con las decisiones

irritable al máximo, creo que ni yo me soporto jajajajaja y es en serio

Luego pasa o disminuyen los síntomas a medida que pasan los días y te haces con el tiempo mas consciente, es difícil de evitar es algo que llega y ya, o sea puedes evitar tu ciclo menstrual???.  Obvio hay chikitas que no pasan por esto ya que este síndrome no es lo habitual, y tratamientos hay muchos que van desde fármacos antidepresivos, como también el ejercicio y psicoterapias. Yo trato de relajarme un poco y hasta le aviso a mi seres queridos para que estén al tanto conmigo jajajajaja (y así no parar en una casa de reposo jajajaja).

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me siento 

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leer algo agradable

mis chikit@s les dejo un escrito de mi libro muy lindo.

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Bay, Besos Muak