Modo Afro

Hola Chikit@s lindos, hoy quiero ser un poco reflexiva desde mi propio interior, teniendo en cuenta que todo se refleja en el exterior y a mi alrededor.

Con Días acelerados e intensos desde la ultima entrada, sintiendo que voy en la montaña rusa de mi propia existencia, sin poder ni siquiera pensar, y me pregunto porque  el no pensar, y la respuesta es obvia porque no quiero las ideas negativas, generalizadas, desvalorizadas, y paren de contar en mis pensamientos, para que ?. Waooo mas profundo, «Para No Sentir».

El sentir una emoción te paraliza o te moviliza, a la final esos dos efectos van a generar una situación en ti, que va a ponerte actuar de cualquier modo, ya sea del modo que querríamos o no. Ya sea del modo deseado o no. Ya sea del modo que genere confort o no. Lo cierto es que todo genera una acción.

Entonces en el país de las maravillas, pase por mi modo cotufa, pero ahora ando en modo afro, así que a pensar y accionar un poco mas.

Bye, Besos. Muak.

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En 30 minutos

Hola mis Chikit@s hermosos, se que todos deben estar super bien.

En 30 minutos pueden suceder un sin fin de eventos, y cuando te dicen en 30 minutos esos minutos pueden ser eternos y si miras el reloj, realmente pasan eternamente.

Eso cuando estas esperando algo, te pones super ansioso, definitivamente lo se puede controlar, el tiempo se detiene y es la espera mas larga del mundo, así sea la espera de cualquier cosa, y si estas apurado por algo en particular todo empeora. Miras el reloj otra vez y te das cuenta que solo han pasado 10 largos e infinitos minutos.

La paradoja es que cuando estas haciendo algo que te apasiona esos mismos 30 minutos parecieran segundo.

Definitivamente hay que tomárselo con soda y vivir el momento como venga.

Siempre en contacto a través de esta ventanita hermosa mis Chikit@s lindos

Bye, Besos Muak

PARAMOS NOOO SEGUIMOS SIIII

Hola mis chikit@ adorados, espero estén maravillosamente bien. Por estos Lugares El la motivación al 1000, claro de vez en cuando tengo que echarle combustible para que se mantenga.

Es que no se puede uno quedar paralizado ante las adversidades, se tiene que seguir adelante, seguir más allá tener un propósito, aunque todo se vea como un abismo o un hoyo negro.

Aunque las cosas que pasan a tu alrededor te desanimen, te desmotiven,  cada palabra que salga de las personas no sea para nada alentadoras, tendré que conformarme y parar, detenerme en una nada.

Es cuando pienso que hay que seguir que si tengo que movilizarme y si no se esta a gusto donde esta muévete hacia donde creas que si lo estarás.

Nos seguimos leyendo por esta ventanita hermosa.

Bye Besos Muak

Crónica de una muerte anunciada

Hola mis Chikit@s lindos, he querido expresar a través de esta ventanita hermosa que me da la oportunidad de exponer mis ideas, pensamientos y hasta criticas para mi siempre en positivo. Pero nos han mantenido paralizados y me incluyo, en el País de las Maravillas. El cual se encuentra ante la vista te todos pero a la vez alejados del mundo.

En donde todo lo que te rodea parece un deja vu que se repite una y otra vez, y Alicia sigue sin encontrar el agujero de salida, cometiendo errores tras errores sin entender si esta en su propia realidad o en un sueño del que parece nunca despertar.

Como hacer entender que cada quien tiene el poder de manejar su propia realidad o despertar si así lo desea. Sin embargo se sigue sumergido en una especie de neblina que no deja ver mas allá de tus narices, viviendo el día a día como mejor te beneficie sin importar el otro. Algunos y muchos se alejan y se adentran a otros mundos, para continuar sus propias pesadillas o despertaran de algún modo adaptándose a otras realidades.

El panorama se complica aun mas cuando te anuncian ya el final, estas consciente de lo que pasara al día siguiente y sin embargo la sensación para algunos es tan abrumadora y para otros es de tanta conformidad.

Hoy comprendo mucho mas a este maravilloso libro de Gabriel García Márquez y porque su protagonista hizo lo que hizo. No es cuestión de saber en cuestión de comprender que las peleas se pueden ganar aunque todo este en tu contra y hasta te sobornen o hagan juegos psicológicos contigo. Solo depende de cada quien si quiere morir por su razón o si quiere morir por las razones de otros. 

Bye. Besos Muak

Cuando todo sube pero nada baja

Hola mis Chikit@s lindos y hermosos, ante todo un feliz y maravilloso día del trabajador (un poquito atrasado), pero nunca es tarde, y sobretodo para aquellos en donde su trabajado se convierte en pasión y placer, claro esta, sin dejar de lado los otros placeres de la vida.

Pero, siempre hay un pero en nuestras vidas…… Que pasa cuando en un País tan hermoso y con la capacidad, que no es igual que tener poder, para tener lo que necesite y mas para su población y sin embargo, es todo lo contrario, sera que el resentimiento en su mayor expresión es mas poderoso que la sensación de ser mejores cada día.

Y si le sumamos a eso la reina de corazones que lo que hace es alimentar las mas bajas emociones, entonces es la suma de todos los miedos con una paralización imperante.

En el país de las maravillas es el único sitio en donde todo sube pero nada absolutamente nada baja, en donde los aumentos de salarios, los bonos (regalados esta de mas decirlo),  para los súbditos son comida para hoy hambre para mañana, pero para otros los paralizan del miedo porque inevitablemente todo sube sin medidas porque algo llamado inflación te desbasta  sin contemplación.

Para otros nos queda la frustración de observar, sentir y escuchar, como no pueden algunos entender lo que sucede a nuestro alrededor, en donde el merito no tiene valor, pero rodilla en tierra si te mantiene siendo súbdito de alguien que nos corta la cabeza a diario.

Te hace decaer, desistir, desanimarte, y también te hace pensar que hay un mañana que si se puede, que tu luz es brillante y poderosa, que lo que has obtenido con tu esfuerzo y dedicación nadie te lo puede arrebatar.

Así que seguimos de pies y brillando.

Bye, Besos Muak

Cuando el dolor puede ser tu aliado

Hola Chiquit@s lindos, hoy quiero compartir en esta entrada una visión muy particular de lo que es padecer de una condición que en muchas ocasiones no es tomada con la seriedad que se merece ni por los doctores e incluso por nuestros propios familiares. No pretendo dar información científica magistral ni  de investigación  de corte y pega del Internet. Solo espero transmitir mi sentir al respecto.

El dolor ese exquisito síntoma, de que algo no va, ni esta bien, que suele aparecer en infinidades de enfermedades y síndromes, que en la mayoría de las veces tiene cura pero en otra sencillamente aprendes a que forme parte de uno mismo, en ocasiones con bastante aceptación y entendimiento, sin embargo en otros momentos lo sientes como tu peor enemigo.

Allí que La Fibromialgia una enfermedad para algunos, mientras que para otros es un síndrome, puede ser una aliada o tu peor condena. Nombre que proviene de  fibro  de fibra musculares y mialgia de dolor, entonces serian dolores musculares y en los tendones.

Sin embargo viene acompañado de un un montón de otros padecimientos, lo peor es que el diagnostico no se realiza con ningún estudio en particular, sino por la clínica y sintomatologia. Los estudios que nos pueden realizar es para descartar otras enfermedades y adivinen es mas frecuente en chicas que en chicos.

Resulta que la variedad de situaciones que provoca, afecta tu desempeño laboral, social, y hasta familiar. Te sientes con muchos dolores musculares en todo el cuerpo literalmente, y en otros lugares que son muy especifico de la Fibromialgia como en los muslos, pecho, espalda y cuello. La hipersensibilidad es algo increíble, particularmente sientes como alfileres en partes de tu cuerpo específicamente en la piel y en mi caso no logro en ocasiones tolerar el frió, el humor es cambiante un día estas bien y el otro de un irritable que ni sabes porque. El síndrome pre menstrual terrible (pueden pasar y leer acerca de el,  en una de mis entradas). Te Deprimes pero realmente te deprimes, no es una simple tristeza, esta asociado al Trastorno Depresivo mayor, creo que en un 100% de las veces  (obvio es mi apreciación) (espero hacer una entrada de esta Condición). Para colmo de males se siente una apatía que ni te provoca mover un dedo.

Es una condición multifactorial, por tal razón es desencadenada por muchos factores y el estrés en mi opinión creo que lleva la batuta vencedora.

Lo que uno debe entender  y tomar conciencia, que al igual que otras enfermedades crónica tiene su tratamiento farmacológico (a algunas nos va mejor a otras no tan bien, pero funciona), ademas de llevar  un estilo de vida saludable, una comida saludable y hacer ejercicios de relajación, a mi me funciona el yoga, igualmente caminar a diario o puede ser otros tipos de ejercicios. Mantenernos activos nos alivia aunque a veces no deseemos hacer nada, creo que nos recuerda que tienes que seguir de Pie y no dejarte vencer.

Seguimos en contacto por esta ventanita hermosa.

Bye. Besos Muack

La motivación tiene que ser Diaria

Hola Chikit@s lindos, espero que estén super bien en este día , como ya saben me encanta mucho la radio es como un hobby que me apasiona, y dentro de todo lo no tan bueno que sucede en el país de las maravillas, hay que agarrase de algo para no caerse en el vacío, así no obtengas gratificaciones monetarias, pero si son gratificaciones personales internas, que aunque no comas de eso, espiritualmente te alimenta el alma.

Como la motivación cuesta mucho mantenerla de forma constante en este país, hacemos de la motivación algo de día a día.

Así que estuve con un  equipo maravilloso conversando de un tema que es bastante importante, con mi nuevo LUZ jajajajaja que ha creado controversia entre muchas personas que conozco, pero que actualmente puedo decir que me siento Simplemente yo.

Seguimos en contacto a través de esta ventanita hermosa mis chikit@s.

Bay, Besos muak.

Feliz Día A Ti

Hola mis Chikit@s lindos, hoy es un día muy especial para mi, porque en el país de las maravillas es el Día del Maestro. 

Ser maestro o educador en este país lamentablemente se ha desvalorizado mucho, una labor que a mi parecer esta muy mal pagada y muy mal vista por muchos, hasta tiende a ser una de las profesiones más descalificadas por el vulgo, lo cual me entristece y me llena de dudas, ya que es una población para su país sin educación.

Creo fielmente que la educación es sin duda alguna unos de los principios más importantes en la vida, te permite tener un infinito de alternativas, valores, creencias, responsabilidades, sentido de pertenencia, sabiduría, hábitos, elecciones, conocimientos, un sin fin de muchas cosas.

Hoy les deseo a todos los educadores de corazón y convicción un feliz día. A mi madre, la cual amo y respeto, que logro con su esfuerzo y dedicación formar su familia, desearles un millón de bendiciones cada día.