Cuando el dolor puede ser tu aliado

sabadoHola Chiquit@s lindos, hoy quiero compartir en esta entrada una visión muy particular de lo que es padecer de una condición que en muchas ocasiones no es tomada con la seriedad que se merece ni por los doctores e incluso por nuestros propios familiares. No pretendo dar información científica magistral ni  de investigación  de corte y pega del Internet. Solo espero transmitir mi sentir al respecto.

El dolor ese exquisito síntoma, de que algo no va, ni esta bien, que suele aparecer en infinidades de enfermedades y síndromes, que en la mayoría de las veces tiene cura pero en otra sencillamente aprendes a que forme parte de uno mismo, en ocasiones con bastante aceptación y entendimiento, sin embargo en otros momentos lo sientes como tu peor enemigo.

Allí que La Fibromialgia una enfermedad para algunos, mientras que para otros es un síndrome, puede ser una aliada o tu peor condena. Nombre que proviene de  fibro  de fibra musculares y mialgia de dolor, entonces serian dolores musculares y en los tendones.

Sin embargo viene acompañado de un un montón de otros padecimientos, lo peor es que el diagnostico no se realiza con ningún estudio en particular, sino por la clínica y sintomatologia. Los estudios que nos pueden realizar es para descartar otras enfermedades y adivinen es mas frecuente en chicas que en chicos.

Resulta que la variedad de situaciones que provoca, afecta tu desempeño laboral, social, y hasta familiar. Te sientes con muchos dolores musculares en todo el cuerpo literalmente, y en otros lugares que son muy especifico de la Fibromialgia como en los muslos, pecho, espalda y cuello. La hipersensibilidad es algo increíble, particularmente sientes como alfileres en partes de tu cuerpo específicamente en la piel y en mi caso no logro en ocasiones tolerar el frió, el humor es cambiante un día estas bien y el otro de un irritable que ni sabes porque. El síndrome pre menstrual terrible (pueden pasar y leer acerca de el,  en una de mis entradas). Te Deprimes pero realmente te deprimes, no es una simple tristeza, esta asociado al Trastorno Depresivo mayor, creo que en un 100% de las veces  (obvio es mi apreciación) (espero hacer una entrada de esta Condición). Para colmo de males se siente una apatía que ni te provoca mover un dedo.

Es una condición multifactorial, por tal razón es desencadenada por muchos factores y el estrés en mi opinión creo que lleva la batuta vencedora.

Lo que uno debe entender  y tomar conciencia, que al igual que otras enfermedades crónica tiene su tratamiento farmacológico (a algunas nos va mejor a otras no tan bien, pero funciona), ademas de llevar  un estilo de vida saludable, una comida saludable y hacer ejercicios de relajación, a mi me funciona el yoga, igualmente caminar a diario o puede ser otros tipos de ejercicios. Mantenernos activos nos alivia aunque a veces no deseemos hacer nada, creo que nos recuerda que tienes que seguir de Pie y no dejarte vencer.

Seguimos en contacto por esta ventanita hermosa.

Bye. Besos Muack

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Mujeres…..

Resultado de imagen para ojos de mujerHola Chikit@s lindos, por este lugar teniendo una vez más conciencia del rol que jugamos las mujeres en el planeta entero, y como ayer se celebro el Día internacional de la mujer,  no puedo dejar de acotar mi opinión sincera al respecto,  y es que miro a mi alrededor en el país de la Maravillas y definitivamente somos mujeres guerreras, cada quien a su manera y estilo, la cual en estas condiciones de vida ni me atrevería a juzgar a nadie. Ademas no soy nadie para juzgar a alguien.

Pero hemos sido,  constantes, amorosas,  valientes, solidaria, colaboradoras, influyentes, creadoras, madres, trabajadoras, lideres y pare de contar,  un millón de cualidades, que nos hacen ser únicas en el mundo.

Sin embargo no puedo dejar pasar que también somos, dramáticas, histrionicas, lloronas, algunas veces impulsivas, otras cursis, la mayoría somos intensas en muchas cosas, otras obsesivas y otras bastantes desorganizadas,indecisas y hasta obstinadas,   algunas veces pasivas y quizás también presumidas, aunque otras con baja autoestima.

Como no ser todo eso, si simplemente somos Mujeres y todas esas cualidades nos hacen ser  simplemente uno mismo, y así nos amamos y de paso también nos aman.

Siempre en contacto a través de esta ventanita hermosa

Bye, Besos Muak

Como decir Adiós.

HolResultado de imagen para como decir adiosa chikit@s lindos, como dejar esos apegos que están tan unidos a tu vida, y no hablo del apego materno ese que siempre estará en nosotros por siempre, hablo de esos sustitutos, que te vas encontrando a lo largo de ese transitar llamado vida.

Apegos  a objetos, cosas, lugares y personas, que aunque sientas que no son lo mejor para ti, o simplemente llega el momento de decir hasta aquí, también te reconfortan en algunos instantes, porque te trasladan a ese momento en donde sabes que ocurrió la magia. y por tal razón se quedaron  contigo.

¿como decir Adiós?,si  enfrentar la dura separación es fuerte y complicado, ¿como dejar la dependencia? cuando en ocasiones se siente tan bien, ¿como deja de ser importante para ese otro? cuando solo quieres ser el único…..

Resultado de imagen para como decir adios

Espero pasen un Feliz y merecido fin de semana mis chikit@s.

Bay, Besos Muak