Esperando siempre lo mejor….

Hola mis Chikit@SAM_0586 hermosos, en víspera de que llegue el nuevo año, no puedo dejar de reflexionar ante todo lo acontecido en estos 12 meses, comprendiendo que cada uno de los acontecimientos, siempre pasan por algo y de los cuales aprendes y crece cada día.

Fueron momentos buenos y no tan buenos, te das cuenta que extrañar lo que ya no tendrás duele muchisimo, pero entender que también te quedan gratos y maravillosos recuerdos te reconforta bastante.

El miedo de perder lo que no tienes a tu alcance, con la incertidumbre de no saber si volvera estar a tu lado, genera un vacío angustiante en el alma, aunque sabes que donde se encuentra por los momentos esta bien.

Cambios constantes, el sobrellevar situaciones que nunca se hubiesen imaginado cuando das por sentada toda tu vida, porque así se generaron tus convicciones, sin embargo demostrarte que si puedes  que logras realizar eso que jamas pensastes que podías hacer, te hace creer en ti y hacerte más fuerte cada día.

Por esto y mucho más le doy la bienvenida a un nuevo año, deseandole a todos mis Chikit@s lindos que me acompañan a través de esta hermosa ventanita un prospero y bendecido año 2019, que nos acompañemos y que nos leamos cada día.

Bay, Besos Muak

Nuevas Tradiciones

image1 (1)Hola mis Chikit@s hermosos, Feliz navidad espero la hayan pasado genial, desde este rinconcito nuevo estoy adaptandome a nuevas situaciones.

Es que por estos lados se come cordero, en estas fechas decembrinas, y el el país de las maravillas se hace pernil que es de cerdo, (bueno en la 4, porque ahora se come cualquier cosa).

Las famosas hallacas cuanto las extrañe en estas fechas, aquí aún no descifro que comen creo que pan mucho pan y ensaladas.

El pan de jamón tan deliciosa lo cambie por una torta de navidad jajaja.

Paneton que no es tan apreciado en el país de las maravillas y ahora menos, aquí le dicen pan de pascua y a San nicolas nombrecito que me recuerda a un dictador, se le dice viejo pascuero.

En fin navidades llenas de vacío pero también llenas, de cambios y esperanzas.

Chau, Besos, Muak

 

 

 

 

Síndrome Premenstrual Realmente existe????

hola mis Chikit@s lindos, si seguimos en navidad en el país de las maravillas.sx premens3Hoy quiero compartir un poco acerca de este tema del Síndrome Premenstrual, no desde lo científico si no desde lo cotidiano. Sera que es cierto todo lo que dicen acerca de este pequeño gran mal……,  y para mi siiiiii. Lo certifico y desde mi visión, ya super experta jajajajaja, confieso que sufro de esto llamado Síndrome Premenstrual, que tanto descalifican y en muchas ocaciones lo toman como algo que padecen las mujeres cada 28 o 30 días del mes o algo adjunto a la ya famosa menstruación.

Realmente para mi es algo sumamente importante que cambia mi vida totalmente esos días y que es algo que en este momento puedo explicar o darle una razón de ser lógica pero que no puedo detener ni mucho menos controlar.

Ciertamente nosotras las niñas crecemos, nos desarrollamos y menstruamos, claro esta menos en los 9 meses del embarazo, y con la menstruación vienen  cambios hormonales que te vuelven literalmente loca jajajajaja, A ese acontecer agréguenle este famoso síndrome, es para morirse jajajajaja. Porque si cada 28 días con tu ciclo menstrual estas triste con el síndrome te deprimes, si estas de mal humor con el síndrome estas enojada, (para no decir otra cosa jajaja). En fin todos los síntomas se multiplican, en mi caso los síntomas que ya logro percibir y se que son gracias a esta situación son:

Depresión

pensamientos negativos al extremo

llorar como una magdalena

dolores por todos lados

aparte del típico malestar o dolores pelvicos asociadas a nuestra visitamensual

extremista con las decisiones

irritable al máximo, creo que ni yo me soporto jajajajaja y es en serio

Luego pasa o disminuyen los síntomas a medida que pasan los días y te haces con el tiempo mas consciente, es difícil de evitar es algo que llega y ya, o sea puedes evitar tu ciclo menstrual???.  Obvio hay chikitas que no pasan por esto ya que este síndrome no es lo habitual, y tratamientos hay muchos que van desde fármacos antidepresivos, como también el ejercicio y psicoterapias. Yo trato de relajarme un poco y hasta le aviso a mi seres queridos para que estén al tanto conmigo jajajajaja (y así no parar en una casa de reposo jajajaja).

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me siento 

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leer algo agradable

mis chikit@s les dejo un escrito de mi libro muy lindo.

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Bay, Besos Muak

Al mejor estilo Vegetariano

Hola mis Chikit@s lindos, Hoy es lunes, Feliz inicio de semana y seguimos en navidad.SAM_0588

Sin embargo se amaneció con una cierta atmósfera de nostalgia, es que seguimos siendo coartados  por el yugo de la bruja del oeste en el país de las maravillas, y aunque creo fielmente que las esperanza es lo último que se pierde, sigo manteniendo mi fe.

Al mal tiempo buena cara. así que a falta de pan y vino (realmente proteínas de la carne jajajajaja) bienvenidos los vegetales, entendiendo que la vida vegetariana es bastante saludable, estoy pensando realmente en ser vegetariana y comienzo con mis primeros platos que quedaron muy bien para ser los primeros.

SAM_0601Estuvo bien rico solo que al principio se siente como que te hace falta bastante porciones para llenarte y luego tras dos horas, vuelves a tener hambre jajajajaja, seguro es falta de costumbre.

El almuerzo va mas o menos así, arroz con plátano, jugo y vegetales con granos.

y para la cena una rica sopita, que tal.

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Sopita de vegetales y verduras. 

No lo puedo negar estuvo bien rica la comida, así que ahora vegetariana.

Bay.  Besos Muak.

Desestresante real los animalitos

SAM_0587Hola Chikit@s y seguimos en navidad.

Me quiero desestresar y tengo unos amiguitos maravillosos para ese papel, y son mis animalitos hermosos, y bien es cierto que los animales son el mejor amigo del hombre, te dan amor incondicional y todo el resto que dicen por allí, ES VERDAD jajajaja lo CERTIFICO.

Los animalitos te sacan de ese mal rollo en un abrir y cerrar de ojos, solo están allí cuando tu llegas y listo sin ni siquiera hablarte, solo con esa miradita que te dan ya una queda tranquila, y si juegas un rato o los acaricias te olvidas de lo mal que va el mundo.

Te presento a mis tesoritos.

Chantal                                             Paulina

Hermosas se parecen a mi y todo

Luego toda la vida decía GATO nunca jamás y que tal, quien se robo mi corazón desde ya hace 7 años y no se que hacer con eso tan lindo. (y sus pelos jajaja)

FIFI (que original el nombre cierto jajajaja)

y se las llevan bien?

si se la llevan bien de manera diplomática jajajajaja

Chikit@s hoy es viernes, feliz fin de semana.

comenten si tienen animalitos y dejen fotitos de ellos si se atreven

a modo perruno

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Bay, Besos Muak

Merry Christmas

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Hola chikit@s lindo, aquí  ando impregnada de la Navidad, porque creo que nos podemos dejar quitar muchas cosas menos lo que realmente deseamos en lo profundo para cada uno, y la navidad trae mucho simbolismo, y más allá de ser algo en algunos lugares meramente comercial, es un momento de renovación con uno mismo y con la familia, algo que lo podemos realizar cualquier día, pero en diciembre y navidad se hace más especial, por ser el final del año y para los creyentes en Dios, ser el mes que simboliza el nacimiento de Jesús (niño Dios).

Este año sin hacer colas decidí decorar mi casita con adornos de la 4ta,  de navidad.

SAM_0579Mi arbolito frondozamente quedo lindo.

también tengo un nacimiento, bueno dos

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allí están claramente mis dos nacimientos hermosos

Mi salita linda y mi comedor para la cena de noche buena, porque así sea un cable «cenamos en noche buena».

También tengo mi pequeño espacio «Grinch», libre de navidad, jajajaja

Y como la naturaleza te da momentos maravillosos estés donde estés,

esta mañana fue lluviosamente linda.

 Bay, Besos, Muak.

LLEGO LA NAVIDAD

feliz navidadHola mis chikit@s, llego la navidad al mundo, y en el país de las maravillas también, así que estamos abrigados, con nuestro árbol de navidad inmenso y las decoraciones, jajajajajaja.navidad No obstante, a pesar de nunca tener blancas navidades (literal por la nieve jajajaja), teníamos nuestras lindas merry christmas, y en vez de santa aludíamos al niño Jesús.

En algún momento hasta grandes arboles de navidades, arbol de navidad Nada que envidiarle a éste jajajajaja (río para no llorar 😦 )

Hasta espectaculares cenas cena de navidad

Esto era una realidad, pero llego el Grim y todo se esfumo. Si hay navidad pero en colas interminables, sin niño Jesús para la mayoría, sin estrenos, arboles de navidad y menos cena…… si hay que comer algo y por supuesto que tendremos cena, pero aún el contenido de esta es incierto.

Pero mis chikit@s les subiré como llego la navidad a mi lindo y hermoso hogar.

Besos Bay.