Me invade la Nostalgia

Screenshot 2018-12-22 at 4.16.56 PM - EditedHola mis Chikit@s lindos, estoy reconciliandome un poco conmigo misma y aunque ya no estoy literalmente en el país de las maravillas, creo que me he dado muy duro con el látigo.

Estar tan lejos de lo que consideraba hogar en unas fechas que te llenan sin querer de tantos recuerdos, es complejo.

Estar sin tus seres queridos, tan distante y en situaciones complicadas, hace que te llene de nostalgias.

La adaptación a nuevas familias, el crear y construir de la nada y además a ser juzgados por los demás, cuando ya se creía que todo estaba por sentado, es algo que se puede imaginar en la piel de un otro, pero que jamás  lo comprenderías sino lo vives en tu propia piel.

Si como muchos también me considero afortunada porque a pesar de mis penumbras he estado bien. Tolerando, luchando, parandome una y otra vez y cuantas veces sean necesarias.

Seguir adelante con nuestras decisiones e ir moldeando y arreglando el camino progresivamente.

Para quienes me leen, los quiero mucho mis Chikit@s lindos y seguiremos leyendonos.

Bay, Besos Muakkkkk

 

 

 

 

 

 

El Terror

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Hola mis Chikit@s hermosos, hoy no les vengo a comentar la serie británica que se supone es muy buena, pero ya llevo 4 capítulos y la verdad aun no me engancha.

Vengo con otra serie, la del País de las maravillas en donde cualquier cosa puede pasar, y después de la ir a una muerte anunciada, nuevamente la reina de corazones nos corto la cabeza, literalmente.

Ahora queda el terror, terror a quedarse, terror a irse, terror a huir, terror a escapar o terror a quedarte y luchar, pero luchar para que, para el día a día, o por un futuro mejor ?????. Cuando te limitan  y sabes que el poder real no esta en tus manos.

Sin embargo cada quien tiene un poder maravilloso, que es el poder mental, el que te dice no tengas miedo que si puedes, a los que se van y a los que se quedan.

Nos leemos pronto por esta ventanita hermosa.

Bye, Besos Muak

Luces Y Sombras

Hola Chikit@s hermosos espero estén muy bien, y disfruten esta entrada maravillosa de Luces y Sombras, hermosa obra escrita desde el corazón.

Sigo… Sin saber nada de ti Sigues… Sin soltar palabra Lo mismo que cuando te conocí Solo un gesto y una mirada Lo único que conseguí ti esa noche aciaga ¿¿Qué más puedo pedirte??… Todo ¿¿Qué más puedo sacarte??… Nada Sigues cerrado en banda Dos extraños… Así me siento cuando estamos juntos Separados […]

a través de Sin… (Dedicado a osmarys) — LUCES Y SOMBRAS

Cuando el dolor puede ser tu aliado

sabadoHola Chiquit@s lindos, hoy quiero compartir en esta entrada una visión muy particular de lo que es padecer de una condición que en muchas ocasiones no es tomada con la seriedad que se merece ni por los doctores e incluso por nuestros propios familiares. No pretendo dar información científica magistral ni  de investigación  de corte y pega del Internet. Solo espero transmitir mi sentir al respecto.

El dolor ese exquisito síntoma, de que algo no va, ni esta bien, que suele aparecer en infinidades de enfermedades y síndromes, que en la mayoría de las veces tiene cura pero en otra sencillamente aprendes a que forme parte de uno mismo, en ocasiones con bastante aceptación y entendimiento, sin embargo en otros momentos lo sientes como tu peor enemigo.

Allí que La Fibromialgia una enfermedad para algunos, mientras que para otros es un síndrome, puede ser una aliada o tu peor condena. Nombre que proviene de  fibro  de fibra musculares y mialgia de dolor, entonces serian dolores musculares y en los tendones.

Sin embargo viene acompañado de un un montón de otros padecimientos, lo peor es que el diagnostico no se realiza con ningún estudio en particular, sino por la clínica y sintomatologia. Los estudios que nos pueden realizar es para descartar otras enfermedades y adivinen es mas frecuente en chicas que en chicos.

Resulta que la variedad de situaciones que provoca, afecta tu desempeño laboral, social, y hasta familiar. Te sientes con muchos dolores musculares en todo el cuerpo literalmente, y en otros lugares que son muy especifico de la Fibromialgia como en los muslos, pecho, espalda y cuello. La hipersensibilidad es algo increíble, particularmente sientes como alfileres en partes de tu cuerpo específicamente en la piel y en mi caso no logro en ocasiones tolerar el frió, el humor es cambiante un día estas bien y el otro de un irritable que ni sabes porque. El síndrome pre menstrual terrible (pueden pasar y leer acerca de el,  en una de mis entradas). Te Deprimes pero realmente te deprimes, no es una simple tristeza, esta asociado al Trastorno Depresivo mayor, creo que en un 100% de las veces  (obvio es mi apreciación) (espero hacer una entrada de esta Condición). Para colmo de males se siente una apatía que ni te provoca mover un dedo.

Es una condición multifactorial, por tal razón es desencadenada por muchos factores y el estrés en mi opinión creo que lleva la batuta vencedora.

Lo que uno debe entender  y tomar conciencia, que al igual que otras enfermedades crónica tiene su tratamiento farmacológico (a algunas nos va mejor a otras no tan bien, pero funciona), ademas de llevar  un estilo de vida saludable, una comida saludable y hacer ejercicios de relajación, a mi me funciona el yoga, igualmente caminar a diario o puede ser otros tipos de ejercicios. Mantenernos activos nos alivia aunque a veces no deseemos hacer nada, creo que nos recuerda que tienes que seguir de Pie y no dejarte vencer.

Seguimos en contacto por esta ventanita hermosa.

Bye. Besos Muack

Guerreros Anonimos

Resultado de imagen para dia del medicoHola mis Chikit@s lindos,  esta semana a tenido muchos días especiales, ayer precisamente en el país de las maravillas en donde todo esta al revés, se celebro el día del médico.

Como cosa rara en este país se creo un sistemas de muchas cosas en paralelo, si tal cual como en espejos, pero el reflejos que vez en el,  no es lo mejor de ti, como debe ser. En él se observa es lo peor y cada día que pasa es terrible, y la reina de corazones ciega como siempre cortando cabezas.

En fin a los verdaderos médicos de mi país, mis más sinceras felicitaciones, porque como en otros países en guerra, o en extrema pobreza o pasando por terribles transiciones de cualquier índole, son verdaderos guerreros, tratando de salvar no solo vidas, sino también la integridad física, familiar, social y hasta laboral de las personas que lo a meriten.

feliz día mis Chikit@s siempre en contacto a través de esta hermosa ventanita.

Bye, Besos Muak

Te Reinventas

Resultado de imagen para reinvencion de vidaHola chikit@s lindos, feliz mitad de semana, y por estos lugares seguimos con nuestro batallar diario. Creo que individualmente debe haber un crecimiento personal (bueno o no tan bueno jajaja), pero si hay un proceso muy personal.

En momentos en donde uno quiere desistir y dejarse llevar por la frustración y la rabia y en algunas ocasiones te consume y hasta te sumerges por momentos cortos o largos en ellas, siempre hay una luz y te reinventas.

Te reinventas, en el trabajo, con tu familia, con tus amigos y hasta en el día a día, pesar de que parezcan situaciones que te dan satisfacciones como pequeñas y efímeras, y lo negativo pareciera que deja huellas más profundas, las alegrías y buenos momentos así sean corto nutren nuestras almas.

Así que aquí seguimos.Resultado de imagen para reinvencion de vida

Bay, Besos Muak