Cuando todo sube pero nada baja

Imagen relacionadaHola mis Chikit@s lindos y hermosos, ante todo un feliz y maravilloso día del trabajador (un poquito atrasado), pero nunca es tarde, y sobretodo para aquellos en donde su trabajado se convierte en pasión y placer, claro esta, sin dejar de lado los otros placeres de la vida.

Pero, siempre hay un pero en nuestras vidas…… Que pasa cuando en un País tan hermoso y con la capacidad, que no es igual que tener poder, para tener lo que necesite y mas para su población y sin embargo, es todo lo contrario, sera que el resentimiento en su mayor expresión es mas poderoso que la sensación de ser mejores cada día.

Y si le sumamos a eso la reina de corazones que lo que hace es alimentar las mas bajas emociones, entonces es la suma de todos los miedos con una paralización imperante.

En el país de las maravillas es el único sitio en donde todo sube pero nada absolutamente nada baja, en donde los aumentos de salarios, los bonos (regalados esta de mas decirlo),  para los súbditos son comida para hoy hambre para mañana, pero para otros los paralizan del miedo porque inevitablemente todo sube sin medidas porque algo llamado inflación te desbasta  sin contemplación.

Para otros nos queda la frustración de observar, sentir y escuchar, como no pueden algunos entender lo que sucede a nuestro alrededor, en donde el merito no tiene valor, pero rodilla en tierra si te mantiene siendo súbdito de alguien que nos corta la cabeza a diario.

Te hace decaer, desistir, desanimarte, y también te hace pensar que hay un mañana que si se puede, que tu luz es brillante y poderosa, que lo que has obtenido con tu esfuerzo y dedicación nadie te lo puede arrebatar.

Así que seguimos de pies y brillando.

Bye, Besos Muak

Al Final Del Día

Resultado de imagen para al final del dia frasesHola Chikit@s lindos es pero estén super bien, sigo aqui en el país de las maravillas, en donde el cambio es lo constantes. Aunque los cambios siempre son buenos, el pequeño detalle es que no permiten adaptarse adecuadamente a las situaciones y efectivamente seguimos en una montaña rusa.

Al final del día la sensación es de haber corrido un millar de kilómetros, es decir hiper agotada, cansada o fatigada. Sin embargo nos levantamos todos los días a seguir adelante a pesar de los pesares.

En la vida continuamos siempre adelante a pesar de las caídas, y del presentimiento de que hasta intuir de que en ese paso caes en un abismo vuelves a levantarse y seguir hacia adelante.

Bye, Besos Muak

Cuando el dolor puede ser tu aliado

sabadoHola Chiquit@s lindos, hoy quiero compartir en esta entrada una visión muy particular de lo que es padecer de una condición que en muchas ocasiones no es tomada con la seriedad que se merece ni por los doctores e incluso por nuestros propios familiares. No pretendo dar información científica magistral ni  de investigación  de corte y pega del Internet. Solo espero transmitir mi sentir al respecto.

El dolor ese exquisito síntoma, de que algo no va, ni esta bien, que suele aparecer en infinidades de enfermedades y síndromes, que en la mayoría de las veces tiene cura pero en otra sencillamente aprendes a que forme parte de uno mismo, en ocasiones con bastante aceptación y entendimiento, sin embargo en otros momentos lo sientes como tu peor enemigo.

Allí que La Fibromialgia una enfermedad para algunos, mientras que para otros es un síndrome, puede ser una aliada o tu peor condena. Nombre que proviene de  fibro  de fibra musculares y mialgia de dolor, entonces serian dolores musculares y en los tendones.

Sin embargo viene acompañado de un un montón de otros padecimientos, lo peor es que el diagnostico no se realiza con ningún estudio en particular, sino por la clínica y sintomatologia. Los estudios que nos pueden realizar es para descartar otras enfermedades y adivinen es mas frecuente en chicas que en chicos.

Resulta que la variedad de situaciones que provoca, afecta tu desempeño laboral, social, y hasta familiar. Te sientes con muchos dolores musculares en todo el cuerpo literalmente, y en otros lugares que son muy especifico de la Fibromialgia como en los muslos, pecho, espalda y cuello. La hipersensibilidad es algo increíble, particularmente sientes como alfileres en partes de tu cuerpo específicamente en la piel y en mi caso no logro en ocasiones tolerar el frió, el humor es cambiante un día estas bien y el otro de un irritable que ni sabes porque. El síndrome pre menstrual terrible (pueden pasar y leer acerca de el,  en una de mis entradas). Te Deprimes pero realmente te deprimes, no es una simple tristeza, esta asociado al Trastorno Depresivo mayor, creo que en un 100% de las veces  (obvio es mi apreciación) (espero hacer una entrada de esta Condición). Para colmo de males se siente una apatía que ni te provoca mover un dedo.

Es una condición multifactorial, por tal razón es desencadenada por muchos factores y el estrés en mi opinión creo que lleva la batuta vencedora.

Lo que uno debe entender  y tomar conciencia, que al igual que otras enfermedades crónica tiene su tratamiento farmacológico (a algunas nos va mejor a otras no tan bien, pero funciona), ademas de llevar  un estilo de vida saludable, una comida saludable y hacer ejercicios de relajación, a mi me funciona el yoga, igualmente caminar a diario o puede ser otros tipos de ejercicios. Mantenernos activos nos alivia aunque a veces no deseemos hacer nada, creo que nos recuerda que tienes que seguir de Pie y no dejarte vencer.

Seguimos en contacto por esta ventanita hermosa.

Bye. Besos Muack

“Si del cielo te llueven tomates…….”

Hola Chikit@s lindos, espero estén super bien, se que los refranes al igual que las metáforas, chistes y poemas,  no son casuales. En el país de las Maravillas teníamos un canta-auctor  Simón Díaz, ya fallecido, famoso a nivel mundial por la canción muy versionada en muchos ritmos e idioma “Caballo Viejo”, lo que realmente impresiona es que fue una canción bastante autóctona del acontecer llanero de un país en particular, pero cuando escuchas y comprendes la letra, uno se da cuenta que obviamente el trasfondo de esos pasajes son universales y adaptables a cualquier vivencia del ser humano.

En fin, se que es muy probable que muchos estén pasando por momentos complicados pero, algo positivo igualmente se encuentra, para que el acontecer diario sea más llevadero, así como las prosas de una canción, o un refrán. Simplemente la vida te va guiando y si del cielo llueven limones hacemos limonadas.

Así que si son tomates, haremos sopa de tomates, a pesar de todo y literalmente los limones y tomates son saludables, jajajajaja.

Realmente aprendemos a defendernos con los mecanismos que tenemos y a darle la vuelta a la tortilla, o ver el vaso medio lleno.

Chikit@s,  comida saludable en el país de las maravilla,  creo que es el aprendizaje de una de muchas de las situaciones que nos aquejan con la reina roja. Por cierto me quedo muy buena. Seguimos en contacto a través de esta ventanita hermosa.

comidaBye. besos Muak

Llorar es una locura

Hola Chikit@s lindos, hoy amanecí  pensando que llorar también vale la pena y reconforta el alma. Fue cuando vino a mi mente esta maravillosa canción y su letra la aplico tal cual para el País de las maravillas.

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Me levanto 6 de la mañana
un largo día de trabajo me espera
yo pensando en el fin de semana
y no tengo ni cinco en la cartera

La vida sigue sigue siendo una rutina
y eso que tanto busco, nunca llega
pero siempre encuentro una salida
otro capitulo de la novela

Vívela como quieras
que todo llega cuando tiene que llegar
gozala a tu manera
que todo pasa cuando tiene que pasar

Que todo siga como tiene que seguir
que la vida es una aventura
así que ríe cuando tengas que reír
que llorar es una locura

Vive lo que estas viviendo
gozalo y sigue intentando
siente lo que estas sintiendo
piensa en lo que estas pensando ………

La vida en una canción.Resultado de imagen para lagrimas

Bay.  Besos Muakkk

Decisiones o Indecisiones

imagen de desicionesHola Chikit@s lindos, hoy creo que amanecí en mis días previos a esos días de cada mes para nosotras las chikas y lo digo por lo profundo y ambiguo a la vez del titulo de la entrada. No puedo negar que esta primera semana del año entrante ha sido un poco desconcertante, sobretodo cuando a tu alrededor hay mucha mala vibra y quieres estar en tu capsula de cristal.

Todo y cuando digo todo es todooo. Hay un cumulo de  pensamientos, pasan sucesos y tienes que tomar decisiones. Es muy fácil decir que: el poder esta en ti, que tienes que decidir, que tienes que afrontar las consecuencias , que tus decisiones cambian tu mundo y bla bla bla, pare de contar. Claro esto si tu no eres el protagonista jajajajaja, pero nadie te dice el trasfondo de todo jajajaja (que drama jajaja……, es serio).  Es bien sabido que hay decisiones que  se toman solas, e inconscientes, o son más fáciles de realizar, o no tienen tanto significantes, y hasta son automáticas.

Pero que pasa con las grandes decisiones, sera que nos volvemos indecisos.

Es cuando me veo a mi misma en desiciones que camino elegir, cual sera la mejor elección, no quiero hacer daño a nadie, no quiero que nadie salga afectado, ademas quiero que sea la mejor, con la que me sienta excelente, pero es que los dos caminos traen consecuencia, pero porque lo tengo que hacer y para queeeeee lo tengo que hacer. Y  PLUF mi cerebro exploto jajajajajajaaja.

desi Es aún más cuesta arriba cuando se enfrenta el raciocinio y la emoción, duelo de titanes mi chikit@s lindos, se complica más la situación jajajajajaja, Entonces….

Resulta que somos evitativos, ambiguos, dubitativos, queremos que un tercero tome nuestras decisiones,  porque resulta que es más fácil que el otro carge con nuestra culpa.

En fin lo cierto es que es un verdadero proceso, en donde el transitar se hace bien pesado y al final terminamos realizando el plan A o el plan B. Tomando el camino de la derecha o izquierda. lo que no te dicen es: que si es agobiante, complicado, hay desconfort tuyo y de otros y la culpa es de uno mismo no de la vaca (jajajajaja).

Que hay que tener fortaleza, aceptación, entendimiento y muchas veces resignación.

En espera de tomar “decisiones”, y comentarios 😉 .

Bay, Besos Muak

Momentos que enriquecen el alma

Hola mis Chikit@s, seguimos en navidad cada día más cerca. Compartiendo momentos, que te llenan de instantes maravillosos, en épocas no tan amables (por lo del país de las maravillas)jajajaja.

Como la de reunirse dos personas y pasar una tarde amena conversando, a pesar de que horas antes la invitación te puede agobiar, con el simple echo de pensar, a donde vamos, por lo de la inseguridad, luego el valor de las cosas, ( por lo costoso de todo, bueno realmente la inflación nos mata jajaja) tanto que puedes dejar de pasar un rato agradable por pensamientos negativos y hasta fatalista. sin embargo te llenas de valor y decides….. finalmente ir. Te vistes para la ocación, llegas al lugar, no quieres ni ver el menú, pero irremediablemente el mozo lo trae y lo deja en tu mesa muy cordialmente, y otra vez te embarga la pena y te sumerges en el papel del hombre paja al ver el costo de cada producto.

En ese instante se te plantea la posibilidad de compartir el momento y también la degustación y sin pensar probablemente en el mañana esta vez el corazón de león ruge en ti y te armas de valor y decides darte tu gusto con todas las de la ley.

Compartes, platicas y el tiempo se te pasa volando literalmente, como un sueño de doroty no quisieras despertar, pero luego llegas a tu hogar y el sombrerero loco  te espera,  bueno no para tomar el té precisamente jajajajaja, pero si para jugar un rato e inventar momentos agradables que se mantienen por un tiempo más hasta que decides ir a la cama y sabes bien que luego despertaras.

Así que Bien despierta les deseo feliz inicio de semana.

Bay, Besos Muak.