REENCUENTROS MARAVILLOSOS

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Hola mis chikit@s lindos, siempre añorando esta hermosa ventana hacia el interior del alma.

Aunque a mi semana la han estado tambaleando el piso, me he tratado de mantener en pie, sin embargo cuando el estrés te sobrepasa hasta las automatizaciones invaden tu día a día.

Después de una gran susto, nervios, largas esperas, llego el reencuentro, que me lleno de emociones diversas, placenteras y hasta otras.

Es obvio que estoy muy bien con la llegada de la nueva inquilina a lo que actualmente denomino hogar, estoy más tranquila, sabiendo que me llegan nuevos retos.

Y aunque el cuerpo me duela y mi nariz gotee aquí sigo remando así sea en contra corriente.

Bay, besos Muak

Un nuevo año, desde hace rato…

whatsapp image 2019-01-05 at 10.43.10 amHola mis Chikit@s lindos, espero estén super bien, Creyendo fielmente que este año trae muchas cosas buenas para todos, seguir fortaleciendonos como personas y seguir siempre hacia adelante.

Este año definitivamente se tiene que cerrar ciclos, despejarnos de todo lo negativo, decaer pero nunca caer.

Valorarnos sin importar lo que somos, porque somos únicos.

Paciencia para seguir enfrentandonos a lo acontecimientos.

Creatividad para reinventarnos cada día.

Concentrarnos en lo que realmente nos gusta y nos compromete.

Dejar ir el pasado sin engancharnos con lo que no pudo ser.

Ser siempre resilentes, porque tenemos el poder de crear nuestro presente.

y tener Fe…….

Porque si se puede.

Nos leemos siempre a través de esta ventanita hermosa.

Bay, Besos Muak

 

 

Nuevas Tradiciones

image1 (1)Hola mis Chikit@s hermosos, Feliz navidad espero la hayan pasado genial, desde este rinconcito nuevo estoy adaptandome a nuevas situaciones.

Es que por estos lados se come cordero, en estas fechas decembrinas, y el el país de las maravillas se hace pernil que es de cerdo, (bueno en la 4, porque ahora se come cualquier cosa).

Las famosas hallacas cuanto las extrañe en estas fechas, aquí aún no descifro que comen creo que pan mucho pan y ensaladas.

El pan de jamón tan deliciosa lo cambie por una torta de navidad jajaja.

Paneton que no es tan apreciado en el país de las maravillas y ahora menos, aquí le dicen pan de pascua y a San nicolas nombrecito que me recuerda a un dictador, se le dice viejo pascuero.

En fin navidades llenas de vacío pero también llenas, de cambios y esperanzas.

Chau, Besos, Muak

 

 

 

 

Solo Gracias

Screenshot 2018-12-22 at 4.40.30 PM - Edited.pngHola chikit@s hermosos, esta entrada solo va hacer de puro agradecimiento, porque llevo un año escribiendo a través de esta ventanita hermosa. (Waoooooo no lo puedoooo creerrrr siiiiii) así es un año.

Aunque ha sido un año con sus altos y bajo, aquí vamos en esta experiencia llamada vida.

En esta ventanita encontré Chikitines maravillosos, que me hacen viajar, otros me llenan de poesía, otros me dejan entrar a sus vivencias, otros me dan sus opiniones acerca de libros, me dibujan  en fin, me hacen ser parte de sus vivencias las cuales disfruto, y siento un millón de emociones.

Somos un poquito más de 100 en el blog mi vida en la sexta, y aunque solo pasen,  otros lean, otros se sientan identificados, me hace sentir eternamente agradecida.

Me confieso nunca pensé poder escribir en esta plataforma por mas de un añito, lo logre siiiiiiiiii

Solo gracias

Bay, Besos Muak

Me invade la Nostalgia

Screenshot 2018-12-22 at 4.16.56 PM - EditedHola mis Chikit@s lindos, estoy reconciliandome un poco conmigo misma y aunque ya no estoy literalmente en el país de las maravillas, creo que me he dado muy duro con el látigo.

Estar tan lejos de lo que consideraba hogar en unas fechas que te llenan sin querer de tantos recuerdos, es complejo.

Estar sin tus seres queridos, tan distante y en situaciones complicadas, hace que te llene de nostalgias.

La adaptación a nuevas familias, el crear y construir de la nada y además a ser juzgados por los demás, cuando ya se creía que todo estaba por sentado, es algo que se puede imaginar en la piel de un otro, pero que jamás  lo comprenderías sino lo vives en tu propia piel.

Si como muchos también me considero afortunada porque a pesar de mis penumbras he estado bien. Tolerando, luchando, parandome una y otra vez y cuantas veces sean necesarias.

Seguir adelante con nuestras decisiones e ir moldeando y arreglando el camino progresivamente.

Para quienes me leen, los quiero mucho mis Chikit@s lindos y seguiremos leyendonos.

Bay, Besos Muakkkkk

 

 

 

 

 

 

Desaparecida pero en Acción

Resultado de imagen para la ventanaHola Chikit@s lindos de mi corazón, en el trascurrir de mi vida, en un andar con sin fin de circunstancias entre altos y bajos sigo andando.

Desaparecer en algún momento de la vida vida a veces no están terrorífico, incluso desaparecer por el tiempo que se crea necesario, a través de portales mágicos, en donde te espere otra realidad diferente a la existente, una realidad coincidente con tus mas profundos deseos, sería esa pequeña ventana por que se escaparía sin importar que dejas atrás.

Sin embargo, siempre hay unos sin embargo, se estaría huyendo de algo, tendría conciencia de ese algo del que deseas huir, y si no lo estuviera, se estaría escapando una y otra vez de una situación que se presentaría más allá de nuestros propios deseo una y otra vez.

Desaparecer pero estar, desaparecer pero no dejarse llevar, desaparecer pero siempre volver.

Tener esa ventana de escape, pero siempre estar presente, no huir si no seguir, muy al pesar del malestar, dejar huellas las que sean, en acción constante aunque no estés.

Mis Chikit@s leyéndonos siempre a través de esta ventanita hermosa.

Bye. Besos Muak

En 30 minutos

Hola mis Chikit@s hermosos, se que todos deben estar super bien.

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En 30 minutos pueden suceder un sin fin de eventos, y cuando te dicen en 30 minutos esos minutos pueden ser eternos y si miras el reloj, realmente pasan eternamente.

Eso cuando estas esperando algo, te pones super ansioso, definitivamente lo se puede controlar, el tiempo se detiene y es la espera mas larga del mundo, así sea la espera de cualquier cosa, y si estas apurado por algo en particular todo empeora. Miras el reloj otra vez y te das cuenta que solo han pasado 10 largos e infinitos minutos.

La paradoja es que cuando estas haciendo algo que te apasiona esos mismos 30 minutos parecieran segundo.

Definitivamente hay que tomárselo con soda y vivir el momento como venga.

Siempre en contacto a través de esta ventanita hermosa mis Chikit@s lindos

Bye, Besos Muak

Crónica de una muerte anunciada

Hola mis Chikit@s lindos, he querido expresar a través de esta ventanita hermosa que me da la oportunidad de exponer mis ideas, pensamientos y hasta criticas para mi siempre en positivo. Pero nos han mantenido paralizados y me incluyo, en el País de las Maravillas. El cual se encuentra ante la vista te todos pero a la vez alejados del mundo.

En donde todo lo que te rodea parece un deja vu que se repite una y otra vez, y Alicia sigue sin encontrar el agujero de salida, cometiendo errores tras errores sin entender si esta en su propia realidad o en un sueño del que parece nunca despertar.

Como hacer entender que cada quien tiene el poder de manejar su propia realidad o despertar si así lo desea. Sin embargo se sigue sumergido en una especie de neblina que no deja ver mas allá de tus narices, viviendo el día a día como mejor te beneficie sin importar el otro. Algunos y muchos se alejan y se adentran a otros mundos, para continuar sus propias pesadillas o despertaran de algún modo adaptándose a otras realidades.

El panorama se complica aun mas cuando te anuncian ya el final, estas consciente de lo que pasara al día siguiente y sin embargo la sensación para algunos es tan abrumadora y para otros es de tanta conformidad.

Hoy comprendo mucho mas a este maravilloso libro de Gabriel García Márquez y porque su protagonista hizo lo que hizo. No es cuestión de saber en cuestión de comprender que las peleas se pueden ganar aunque todo este en tu contra y hasta te sobornen o hagan juegos psicológicos contigo. Solo depende de cada quien si quiere morir por su razón o si quiere morir por las razones de otros. Resultado de imagen para el final frases

Bye. Besos MuakResultado de imagen para el final frases

Cuando el dolor puede ser tu aliado

sabadoHola Chiquit@s lindos, hoy quiero compartir en esta entrada una visión muy particular de lo que es padecer de una condición que en muchas ocasiones no es tomada con la seriedad que se merece ni por los doctores e incluso por nuestros propios familiares. No pretendo dar información científica magistral ni  de investigación  de corte y pega del Internet. Solo espero transmitir mi sentir al respecto.

El dolor ese exquisito síntoma, de que algo no va, ni esta bien, que suele aparecer en infinidades de enfermedades y síndromes, que en la mayoría de las veces tiene cura pero en otra sencillamente aprendes a que forme parte de uno mismo, en ocasiones con bastante aceptación y entendimiento, sin embargo en otros momentos lo sientes como tu peor enemigo.

Allí que La Fibromialgia una enfermedad para algunos, mientras que para otros es un síndrome, puede ser una aliada o tu peor condena. Nombre que proviene de  fibro  de fibra musculares y mialgia de dolor, entonces serian dolores musculares y en los tendones.

Sin embargo viene acompañado de un un montón de otros padecimientos, lo peor es que el diagnostico no se realiza con ningún estudio en particular, sino por la clínica y sintomatologia. Los estudios que nos pueden realizar es para descartar otras enfermedades y adivinen es mas frecuente en chicas que en chicos.

Resulta que la variedad de situaciones que provoca, afecta tu desempeño laboral, social, y hasta familiar. Te sientes con muchos dolores musculares en todo el cuerpo literalmente, y en otros lugares que son muy especifico de la Fibromialgia como en los muslos, pecho, espalda y cuello. La hipersensibilidad es algo increíble, particularmente sientes como alfileres en partes de tu cuerpo específicamente en la piel y en mi caso no logro en ocasiones tolerar el frió, el humor es cambiante un día estas bien y el otro de un irritable que ni sabes porque. El síndrome pre menstrual terrible (pueden pasar y leer acerca de el,  en una de mis entradas). Te Deprimes pero realmente te deprimes, no es una simple tristeza, esta asociado al Trastorno Depresivo mayor, creo que en un 100% de las veces  (obvio es mi apreciación) (espero hacer una entrada de esta Condición). Para colmo de males se siente una apatía que ni te provoca mover un dedo.

Es una condición multifactorial, por tal razón es desencadenada por muchos factores y el estrés en mi opinión creo que lleva la batuta vencedora.

Lo que uno debe entender  y tomar conciencia, que al igual que otras enfermedades crónica tiene su tratamiento farmacológico (a algunas nos va mejor a otras no tan bien, pero funciona), ademas de llevar  un estilo de vida saludable, una comida saludable y hacer ejercicios de relajación, a mi me funciona el yoga, igualmente caminar a diario o puede ser otros tipos de ejercicios. Mantenernos activos nos alivia aunque a veces no deseemos hacer nada, creo que nos recuerda que tienes que seguir de Pie y no dejarte vencer.

Seguimos en contacto por esta ventanita hermosa.

Bye. Besos Muack

“Si del cielo te llueven tomates…….”

Hola Chikit@s lindos, espero estén super bien, se que los refranes al igual que las metáforas, chistes y poemas,  no son casuales. En el país de las Maravillas teníamos un canta-auctor  Simón Díaz, ya fallecido, famoso a nivel mundial por la canción muy versionada en muchos ritmos e idioma “Caballo Viejo”, lo que realmente impresiona es que fue una canción bastante autóctona del acontecer llanero de un país en particular, pero cuando escuchas y comprendes la letra, uno se da cuenta que obviamente el trasfondo de esos pasajes son universales y adaptables a cualquier vivencia del ser humano.

En fin, se que es muy probable que muchos estén pasando por momentos complicados pero, algo positivo igualmente se encuentra, para que el acontecer diario sea más llevadero, así como las prosas de una canción, o un refrán. Simplemente la vida te va guiando y si del cielo llueven limones hacemos limonadas.

Así que si son tomates, haremos sopa de tomates, a pesar de todo y literalmente los limones y tomates son saludables, jajajajaja.

Realmente aprendemos a defendernos con los mecanismos que tenemos y a darle la vuelta a la tortilla, o ver el vaso medio lleno.

Chikit@s,  comida saludable en el país de las maravilla,  creo que es el aprendizaje de una de muchas de las situaciones que nos aquejan con la reina roja. Por cierto me quedo muy buena. Seguimos en contacto a través de esta ventanita hermosa.

comidaBye. besos Muak